Karate & Sportovní hry

Všestranní sportovci

Některé z našich center nabízejí dětem od 4 do 12 let kurzy karate. Karate v The Little Gym® je nekontaktní a je mixem klasického karate a základních gymnastických dovedností. Hodiny zahrnují rozcvičku, skupinové aktivity i překážkové dráhy. Děti se učí základům karate a zároveň zlepšují schopnost koncentrace a sebeovládání, trénují obratnost a koordinaci pohybů. Vše probíhá formou zábavné hry, s hudbou a v uvolněné, nesoutěživé atmosféře.

Karate v The Little Gym® se zaměřuje na:

  • Sebeovládání a koncentraci
  • Pružnost, rovnováhu a rovnoměrné posílení celého těla
  • Respekt k sobě i ostatním
  • Schopnost řešit nenadálé situace a umění se rozhodovat
  • Pohotovost a schopnost rychle reagovat
  • Udržení pozornosti a schopnost koncentrace

Nabízíme 2 úrovně tréninku karate:

  • Chopsticks – 4 - 6 let
  • Choppers – 6 - 12 let 

Předškolní věk je ideální doba, kdy začít se „sportováním“. Děti jsou čím dál zdatnější a zvládnou i složitější cviky. Zároveň výrazně rozvíjejí své sociální dovednosti a mají zájem o hru ve skupině. Tento věk je vhodný pro získání obecných základů pro nejrůznější sporty. Až přijde čas, mohou se pak samy rozhodnout, jakému sportu se chtějí věnovat.

V kurzech sportovních her se děti učí nejdříve základním pohybům, jako je například správně házet a chytat míč, a postupně si osvojují základy, pravidla a strategie oblíbených týmových  sportů - fotbalu, volejbalu, košíkové, tenisu, golfu a dalších. Své místo zde mají i klasické gymnastické prvky pro vytváření všestranné pohybové základny, stejně jako důraz na týmovou spolupráci a fair-play. S rostoucími dovednostmi přirozeně stoupá i zdravé dětské sebevědomí a rodí se celoživotní láska ke sportu.

Sportovní hry nabízíme ve 2 věkových kategoriích:

  • Mini Jacks – 3 - 4 roky
  • Cracker Jacks – 4 – 6 let